Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1175 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 74,83g | Kolh.: 87,96g.
Frukost: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Lunch: Лукашинские Томаты, Соевый Соус, Olitalia Масло Оливковое, Galbani Mozzarella Maxi, Цветная Капуста, Штурман КФ Треска Филе без Кожи . Middag: Арбуз. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,2 L). mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nikitinaec 's vikthistorik
|