Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 augusti 2022
|
59,1 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 03 augusti 2022:
|
1086 kcal
|
Fett: 35,03g | Prot: 80,51g | Kolh.: 120,34g.
Frukost: Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Индилайт Ветчина, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Ленивые сырники🥟. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Табрис Куриная Грудка на Гриле , Кабачки Тушеные, Помидоры. Middag: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мёд, Крыжовник. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|