|
Back at it...
|
85 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
655 kcal
|
Fett: 22,14g | Prot: 21,68g | Kolh.: 87,46g.
Frukost: Checkers Long Life Full Cream Milk, Bokomo Weet-Bix, Sugar, Espresso Coffee. Lunch: Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Woolworths Salted Crackers. Snacks/Annat: Red Delicious Apples. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Shihaam R 's vikthistorik
|