Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
106 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
140 kcal
|
Fett: 5,92g | Prot: 1,81g | Kolh.: 19,36g.
Frukost: Marie Blachère Pain Complet, Senseo Café Classique. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
Merci à tout le monde pour les encouragements cela m aide bcp de gros bisous
16 aug 22 av medlem: babeth1957
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
babeth1957 's vikthistorik
|