Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
61,8 kg
Tappat hittills: 28,4 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
1450 kcal
|
Fett: 46,43g | Prot: 93,27g | Kolh.: 173,27g.
Frukost: Мёд, Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Воложка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Картофель, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Магнит Яблоки (Свежий Урожай). Middag: Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Черника, Белый Город Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kate_Gurova 's vikthistorik
|