Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
83,7 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
459 kcal
|
Fett: 17,73g | Prot: 41,10g | Kolh.: 31,77g.
Lunch: Троекурово Куриное Филе, Салат из Помидоров и Огурцов, Яичная Лапша (Приготовленная). mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|