Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
85,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
2192 kcal
|
Fett: 70,75g | Prot: 57,26g | Kolh.: 342,75g.
Frukost: Naranjas, Ciruela, Piña. Lunch: Lala Queso Fresco Desmoronable, Lala Crema Fresca, Aceite Vegetal, Papa Cocida, La Sierra Chilaquiles Rojos. Middag: Tortillas de Maíz, Barilla Codito, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Snacks/Annat: Sabritas Papas Original , Delixia Sándwich Jamón de Pavo y Panela, Miel, Arándanos, Miel. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|