Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 augusti 2022
|
46,5 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 augusti 2022:
|
920 kcal
|
Fett: 31,40g | Prot: 24,89g | Kolh.: 128,46g.
Lunch: Chicken Nuggets, Champ Sosis Ayam, Aice Jeruk, Nasi Putih, Pop Mie Rasa Soto Ayam. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natasha Alvionita 's vikthistorik
|