|
сегодня решила побольше налегать на выпечку, чтобы как-то набрать вес и мои бы 50 кг двинулись бы с мёртвой точки. буду стараться делать выпечку хотя бы через через 1-2 дня . надеюсь получится🙂🥐🥨🥞
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
1746 kcal
|
Fett: 73,80g | Prot: 70,84g | Kolh.: 200,17g.
Frukost: Салат из Помидоров, Гречка Отварная. Lunch: Карп, Уха. Middag: Чай, Булочка. Snacks/Annat: Булочка, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Авида Сырок Творожный с Ванилином 8%, Дыня, Акконд Конфета с Кокосом Прохлада. mer...
|
|