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Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
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1428 kcal
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Fett: 65,07g | Prot: 82,36g | Kolh.: 126,26g.
Frukost: Melon Galia, Bjorg Muesli Fibres Son de Blé Figues Pruneaux, Aldi Framboises Entières Surgelées, Sojasun Yaourt Nature, Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy. Lunch: Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge , Melon Galia, Top Budget Salade Mélangée, Sojami Tofu Lactofermenté Nature, Choux Cuits. Middag: Pomme, Nu3 Beurre de Cacahuète , Sojasun Yaourt Nature, Simplement Bon et Bio Tartines Craquantes Emmental Graines de Courge. Snacks/Annat: Auchan Chocolat Noir Amandes, Fruit de la Passion, Danone Hipro Banane Saveur Beurre De Cacahuète. mer...
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1468 kcal
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Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 33 minuter, Duscha - 20 minuter, Matlagning - 20 minuter, Stretching (Yoga) - 5 minuter, Sittande - 5 timmar, Sömn - 5 timmar och 30 minuter, Vila - 9 timmar och 12 minuter, Stående - 3 timmar. mer...
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 Kommentarer
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Merci! J'ai ajouté du melon galia dans la salade, première fois que j'en mange, j'ai été agréablement surprise!
14 aug 22 av medlem: Anna1593+
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Et toi quoi de bon au menu? 🙂
14 aug 22 av medlem: Anna1593+
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Plat dominical : selle d’agneau avec haricots verts et blancs suivi d’une tarte maison aux abricots
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Joli menu, digne d'un dimanche !
14 aug 22 av medlem: Anna1593+
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Oui et sans excès: pas de pdt, sauce…
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plein de couleurs et bien présenté ce petit plat. Ça donne envie.
15 aug 22 av medlem: mel nanie
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Merci Mélanie! J'ai eu un doute mais le mélange était vraiment bon 🙂
15 aug 22 av medlem: Anna1593+
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Anna1593+ 's vikthistorik
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