Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
109,1 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 36,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
2116 kcal
|
Fett: 97,07g | Prot: 81,88g | Kolh.: 239,27g.
Frukost: Кузя Мороженое Пломбир, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Милка Печенье , Дарница Хлеб, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо, Олейна Масло Растительное, Mr. Ricco Майонез. Lunch: Кузя Мороженое Пломбир, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Дарница Хлеб , Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Махеевъ Кетчуп. Middag: Милка Печенье , Дыня, Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. Snacks/Annat: От Мартина Семечки Полосатые с Солью. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fatcatmur 's vikthistorik
|