Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
983 kcal
|
Fett: 32,46g | Prot: 74,73g | Kolh.: 60,40g.
Frukost: Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Nueces Peladas, Fresas, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Cereales Sándwich, Tomates, Hacendado Cortado Descafeinado, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Soja Chocolate. Lunch: Valor Chocolate Puro Almendras 0% Azúcares Añadidos, Vino Blanco de Mesa, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Cidacos Corazones de Alcachofas. Snacks/Annat: Huevo Frito sin Grasa, Carrefour Ajetes, Trigueros y Gambas. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bronte0076 's vikthistorik
|