Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 augusti 2022
|
77,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 augusti 2022:
|
875 kcal
|
Fett: 30,52g | Prot: 53,85g | Kolh.: 99,44g.
Frukost: Чай, Голубика, Абрикосы, Сырники. Lunch: Мария Печенье, Чай, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом, Ашан Бедро Индейки Гриль . Middag: Искренне Ваш Кефир 1%. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlana_k@ 's vikthistorik
|