Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2022
|
57,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2022:
|
715 kcal
|
Fett: 41,70g | Prot: 46,85g | Kolh.: 42,60g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, GONGO Арахисовая Паста без Сахара, Кочевники Рулет из Говядины, Жареное Яйцо. Lunch: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
a.sablirova2404 's vikthistorik
|