Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
55,5 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
311 kcal
|
Fett: 7,01g | Prot: 34,74g | Kolh.: 26,19g.
Lunch: Оливковое Масло, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Соевый Соус, Куриное Филе, Болгарский Перец. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@stasya1980@ 's vikthistorik
|