Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
146,1 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 44,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
927 kcal
|
Fett: 52,62g | Prot: 41,56g | Kolh.: 79,59g.
Frukost: One Bar Almond Bliss, Power Crunch Protein Energy Bar - Salted Caramel. Middag: Asturi Bruschettini Garlic & Parsley, Locatelli Pecorino Romano, Olive Oil , Barilla Traditional Basil Pesto, Weight Watchers Skinny Pasta. Snacks/Annat: Red Sour Cherries. mer...
|
Tappar 4,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|