Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
76 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
2426 kcal
|
Fett: 95,95g | Prot: 163,62g | Kolh.: 230,96g.
Frukost: Huevo Revuelto, Tostada Francesa. Lunch: Crema de Leche, Canelones. Middag: Leche Entera, Peras. Snacks/Annat: Quaker Stila Fresa, Caldo de Pollo, Arepa, Turin Turín Zero, Pechuga de Pollo, Pierna de Pollo, Caldo de Pollo, Cambur, Bistec de Res, Clara de Huevo, Hill Country Fare Jamon de Pavo Virginia, Atún en Agua (Enlatado), Cambur, Leche Entera. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
redrogooo 's vikthistorik
|