Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 33,6 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
993 kcal
|
Fett: 44,03g | Prot: 92,12g | Kolh.: 59,73g.
Frukost: Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Seara Filé de Peito de Frango, Banana Prata, Italac Manteiga, Ovo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|