Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
106,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 51,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1780 kcal
|
Fett: 73,75g | Prot: 59,31g | Kolh.: 217,05g.
Frukost: Alpro Soya Unsweetened Milk, Quaker Oat, Instant Coffee (made from Powdered), Nestle Coffee Mate The Original Powder. Middag: Mcdonald's Grand Chiken Spicy, Mcdonald's Chicken Big Mac, Mcdonald's Mcdonald's Small Fries. Snacks/Annat: Pepsi Mirinda Orange, Galaxy Cookie Crumble 40 Gr. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|