|
Ну что ж..... 🙄 Плюс 4,5 и снова курс на снижение. Ужачи мне!
|
87,5 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
770 kcal
|
Fett: 36,65g | Prot: 73,75g | Kolh.: 42,70g.
Frukost: Калинка Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Огурец, Красные Помидоры, Молочный Мир Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Middag: Калинка Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
 Kommentarer
М-да.......😆🤭 УДачи мне🙄!!!!!! Хоть бы не из серии "как корабль назовёшь.....🤞🤞
13 aug 22 av medlem: OlgaD0406
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OlgaD0406 's vikthistorik
|