Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
59,9 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
880 kcal
|
Fett: 38,83g | Prot: 40,53g | Kolh.: 90,67g.
Frukost: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Lider Leite, Café com Açúcar. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Queijo Mozzarella. Middag: Panco Miojo Sabor Galinha. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
helena.gaos 's vikthistorik
|