Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
57,7 kg
Tappat hittills: 13 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1585 kcal
|
Fett: 78,15g | Prot: 75,56g | Kolh.: 90,20g.
Frukost: Тунец в Воде (Консервы), Белый Город Молоко 2,5%, Авокадо, Dr. Korner Рисовые Хлебцы с Морской Солью, Хохланд Творожный Сыр, Карат Сыр Творожный Шоколадный. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Тушеные Овощи. Middag: Красный Октябрь Трюфель, Помидоры, Бекон (Жареный), Яйцо (Целое), Шато Тамань Шардоне Тамани. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|