Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
122,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1335 kcal
|
Fett: 50,60g | Prot: 89,28g | Kolh.: 138,07g.
Frukost: Thyme (Dried) , Coffee, Cucumber, Cherry Tomatoes, Khoury Dairy Halloum Cheese. Lunch: Garlic Sauce, Grilled Chicken (Skin Not Eaten), Wholemeal Baguette. Middag: Shrimp (Cooked), Mango, Salad Dressing, Quinoa (Cooked), Chicken Breast, Kale . Snacks/Annat: Fitness Cereals, Pears . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Akiki.Joyce 's vikthistorik
|