Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
57,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1323 kcal
|
Fett: 56,61g | Prot: 54,74g | Kolh.: 151,77g.
Frukost: Sponge Cake , Apples . Lunch: Processed Cheese, Chicken or Turkey, Noodles and Vegetables in Cream Sauce, White Sauce or Mushroom Soup-Based Sauce (Mixture). Middag: Sandwich. Snacks/Annat: Peach. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|