Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2022
|
54,4 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2022:
|
1707 kcal
|
Fett: 88,27g | Prot: 67,02g | Kolh.: 167,07g.
Frukost: Нектарины, Чай, Хлеб Цельнозерновой, Папа Может Колбаса Сырокопченая Экстра. Lunch: Сервелат, Борщ со Свининой, Борщ со Свининой, Папа Может Колбаса Сырокопченая Экстра. Middag: Красноярский Хлеб Хлеб Новоукраинский, Салат из Помидоров и Огурцов, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
uliagubajdullina5 's vikthistorik
|