Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2015
|
83,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2015:
|
1217 kcal
|
Fett: 55,84g | Prot: 82,87g | Kolh.: 99,02g.
Frukost: Clemente Jacques Catsup, Santa Clara Leche Light, Tangamanga Salchicha De Pavo, Huevo Revuelto. Lunch: Salmón Freído en Sartén, Chips Ahoy! Thin Crisps, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Middag: Tangamanga Pechuga de Pavo, Queso Oaxaca, Bimbo Pan Silueta. Snacks/Annat: Svelty Gelatina, Carnisnack Carne Seca, Zwan Peperami, Quaker Stila Manzana Canela, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|