Yeme bozukluğumu yenmeye yönelik yeni planım...
Bu sefer olabildiğince gerçekçi ve beni atağa yönlendirmeyecek, kısıtlılığı düşük bir program planladım.
~~~
Sürekli planlar hazırlayıp uygulayamadığım için çok mutsuzum.
Bu sefer okuma terapisi ile yapacağım
