|
525ккал •грудка индейки «пава пава»200гр • томатная паста помидорка 20гр •макароны Barilla 50гр в сух.виде •масло оливковое 7гр •помидор •огурец •кунжут 2гр Мясо тушу на АП сковороде, в конце добавляю пасту томатную, соль, специи
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
1660 kcal
|
Fett: 55,58g | Prot: 138,36g | Kolh.: 156,20g.
Frukost: Миндаль Минтай Жареный, Коммунарка Какао, Семушка Кешью Жареный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Банан, Изюм (без Косточек), Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Сливки 10%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем. Lunch: Помидорка Томатная Паста, Сухие Цельные Семена Кунжута, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Barilla Girandole-Torsades, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Помидоры, Огурец (с Кожурой). Middag: Домик в деревне Сливки 10%, Добрый Сок Апельсиновый , Bonvida Топпинг Карамельный, Шампиньоны Гриль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Баклажаны Гриль, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Annat: Бабаевский Тёмный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Сушеные Яблоки. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
KORS_N_ART 's vikthistorik
|