Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
84,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1288 kcal
|
Fett: 45,56g | Prot: 68,30g | Kolh.: 149,79g.
Frukost: Хлеб Цельнозерновой, Сыр Маасдам, Rimi Fuet Artesano. Lunch: Тоник, Шаурма с Курицей, Кофе Латте, Молоко (Цельное Молоко). Middag: Тоник. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Brittmary 's vikthistorik
|