Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
108,8 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
1938 kcal
|
Fett: 93,56g | Prot: 55,28g | Kolh.: 216,04g.
Frukost: Monarc Schokocroissant, Solevita Multi-Vitamin. Lunch: Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer , Kerrygold Extra Ungesalzen, Lidl Weltmeisterbrot. Middag: Käse, Lidl Weltmeisterbrot, Dulano Salami Ummantelt mit Pfeffer, Lätta Original. Snacks/Annat: Langnese Flutschfinger (73g), Mister Choc Big Hit. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
larosch.ka 's vikthistorik
|