Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
87,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 22,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
430 kcal
|
Fett: 11,70g | Prot: 17,39g | Kolh.: 63,26g.
Frukost: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Жареное Яйцо без Жира. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maruusenka 's vikthistorik
|