|
Makanan yg 200an kalori tapi kenyang apa ya?🤔
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
999 kcal
|
Fett: 34,31g | Prot: 75,58g | Kolh.: 89,13g.
Frukost: Rengginang, Uleg Sambal Rawit, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Tempe Orek, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Lunch: Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, Apel (tanpa Kulit). Middag: Rengginang. mer...
|
|
1746 kcal
|
Träning:
Cardio - 20 minuter, Vila - 15 timmar och 40 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
 Kommentarer
pepaya 500 gram ga sampe 200 kal kaa
12 aug 22 av medlem: illa illaa
|
12 aug 22 av medlem: aitarigan
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aitarigan 's vikthistorik
|