Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
53 kg
Tappat hittills: 14,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
1424 kcal
|
Fett: 61,32g | Prot: 67,59g | Kolh.: 149,50g.
Frukost: Nutella Nutella, Café au Lait, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Daddy Demi-Morceaux de Sucre. Lunch: Lidl Pilon de Poulet, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Tomates. Middag: Auchan Tarte Thon Tomates. Snacks/Annat: Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Nutella Nutella, Harry's Pain de Mie, Dolce Gusto Cappuccino, Daddy Demi-Morceaux de Sucre. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|