Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
88,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
2393 kcal
|
Fett: 65,10g | Prot: 108,22g | Kolh.: 355,27g.
Frukost: Большой Папа Пломбир Чёрная Смородина, Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%, Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Lunch: Капуста Тушеная, Свинина Тушеная. Snacks/Annat: Безе, Яблоко, Персики. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|