Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
52,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1266 kcal
|
Fett: 34,82g | Prot: 90,40g | Kolh.: 144,90g.
Frukost: Банан, Вареное Яйцо, Wasa Хлебцы Fiber, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Геркулес Хлопья. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо, РИФ Медальоны из Тунца, Гречка. Middag: Грудка Индейки, Просто Крупа Пшено. Snacks/Annat: Wasa Хлебцы Fiber, Кофе, Boombar Protein Cookie Фисташка. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
puchkovamariya 's vikthistorik
|