Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2022
|
87,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 22,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2022:
|
460 kcal
|
Fett: 28,30g | Prot: 16,78g | Kolh.: 36,08g.
Frukost: Ашан Салат Капуста с Огурцом, Сыр Гауда, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lybov1234 's vikthistorik
|