|
Bodyshape malam ini 💪✨
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1406 kcal
|
Fett: 33,12g | Prot: 65,11g | Kolh.: 208,31g.
Frukost: Sunpride Pisang Single, Madu Nusantara Madu, Sari Roti Roti Gandum. Lunch: Uleg Sambal Terasi, SuperIndo Beras Merah, Boiled Egg, Pronas Daging Sapi Luncheon, Bamboe Bumbu Semur. Middag: Safiya Chia Seed, Evolene Evowhey (Coklat Moka). Snacks/Annat: Mujigae Oden. mer...
|
|
2572 kcal
|
Träning:
Body Shape - 2 timmar, Vila - 18 timmar, Sömn - 4 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mareska01 's vikthistorik
|