Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
87,9 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 24,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
701 kcal
|
Fett: 34,78g | Prot: 76,41g | Kolh.: 14,00g.
Lunch: Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Steak or Cutlet (Lean Only Eaten). Middag: Kraft Shake 'n Bake Original Pork, Pork Steak or Cutlet. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marilyn4jc 's vikthistorik
|