Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
79 kg
Tappat hittills: 13,6 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1507 kcal
|
Fett: 68,28g | Prot: 66,79g | Kolh.: 156,04g.
Frukost: Nespresso Café , Senseo Café Classique . Lunch: Delisse Yaourt Brassé Nature 0%, Tassimo Café Long, Bjorg Fourrés Framboise Bio. Middag: Épi d'or Pain de Mie Seigle et Céréales , Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Concombre (Pelé), Tomates, Marque Repère Haricots Blancs, Chipolatas. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bebelmassilia 's vikthistorik
|