Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
87,3 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 22,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
954 kcal
|
Fett: 38,89g | Prot: 57,14g | Kolh.: 92,35g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Простоквашино Сметана из Топленого Молока, Вятушка Творог 3%. Lunch: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Prime Star Суп Куриный с Лапшой. Snacks/Annat: Fish House Кальмары, Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Милка Шоколад с Цельным Фундуком. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maruusenka 's vikthistorik
|