Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
67,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
777 kcal
|
Fett: 29,04g | Prot: 32,88g | Kolh.: 94,87g.
Frukost: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Сваренное Вкрутую Яйцо, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Астория Соус Цезарь Сырный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Экомаркет Бальзамический Уксус , Сэн Сой Соевый Соус Классический, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Wagon Wheels Jammie, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anilochka666 's vikthistorik
|