Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 13,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
1034 kcal
|
Fett: 65,07g | Prot: 38,36g | Kolh.: 73,93g.
Frukost: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Молочная, Яйцо, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Карат Сыр Творожный Violette с Креветками. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Мясновъ Ленивые Голубцы. Middag: Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Annat: Агрокомплекс Йогурт Термостатный Клубника-Земляника 2,5%. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tina_Gerna 's vikthistorik
|