Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2022:
|
398 kcal
|
Fett: 17,94g | Prot: 18,81g | Kolh.: 36,77g.
Frukost: Rote Tomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Heidelbeeren, Bio Primo Linsenwaffeln, Gut & Günstig Hummus Pikant, Rügenwalder Mühle Veganer Schinkenspicker, Milram Kümmelkäse. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beautifulisdifferent 's vikthistorik
|