Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
117,0 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1927 kcal
|
Fett: 92,14g | Prot: 65,85g | Kolh.: 212,28g.
Frukost: Blue Diamond Lightly Salted Almonds, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (49.6g), Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Coffee, Meadow Gold Chocolate Vitamin D Milk. Lunch: Subway Italian Herbs & Cheese Bread, Subway Veggie Patty, Deep River Snacks Zesty Jalapeno Kettle Cooked Potato Chips, Subway Chipotle Southwest Sauce. mer...
|
|
3133 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maestro Dshizzle 's vikthistorik
|