Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
91,2 kg
Tappat hittills: 39,8 kg.
Kvarvarande: 23,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1512 kcal
|
Fett: 83,79g | Prot: 75,78g | Kolh.: 125,35g.
Lunch: Turkey Bacon, Odwalla Blueberry B Superfood Smoothie (15.2 oz). Middag: Beef Stew Meat, Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Snacks/Annat: Peanuts, Red Delicious Apples. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|