Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2015
|
166,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2015:
|
952 kcal
|
Fett: 36,52g | Prot: 63,10g | Kolh.: 96,16g.
Frukost: Bananas, Coca-Cola Diet Coke (Can), Frick's Boneless Ham Steak, Fried Egg. Middag: Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli, Tostitos Baked Tostitos Scoops, Pace Picante Medium Salsa. mer...
|
|
4754 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 8 timmar, Vila - 8 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 5,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chuelsing 's vikthistorik
|