Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
73,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
578 kcal
|
Fett: 25,72g | Prot: 34,97g | Kolh.: 51,44g.
Frukost: Pınar Doğal Yoğurt, Kelly's Fitness Club Yulaf, Muz. Middag: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Fanta Fanta, Sebzeli Tavuk Yemeği, Pınar Pınar Doğal Yoğurt. Snacks/Annat: Eti Tutku. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|