Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
47,1 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1029 kcal
|
Fett: 31,46g | Prot: 114,55g | Kolh.: 72,53g.
Frukost: Ehrmann Пудинг, Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Клубники , Excess Free Чешские Трубочки с Творожным Кремом со Вкусом Шоколада , Помидоры, Магнит Форель Слабосоленая, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Авокадо Хаас. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Вареный, Mr. Djemius Майонез Провансальский, Ehrmann Пудинг, Красные Вишни, Моремания Тунец. Middag: Excess Free Торт-Пирожное "Трюфель", Danone YoPRO Banana Peanut Butter, Vici Крабовое Мясо Имитация , Argeta Паштет из Куриной Печени, Печень Куриная в Сметане, Excess Free Безуглеводная Сгущенка , Неполнит Пицца на Тонком Тесте 4 Сыра. Snacks/Annat: GEON Протеиновые Чипсы . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
akrasnovaaa 's vikthistorik
|