Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
59,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
2302 kcal
|
Fett: 69,77g | Prot: 161,32g | Kolh.: 274,91g.
Frukost: С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Вишня Сушеная, Растительное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Нектарины, Огородников Горчичное Масло, Красные Помидоры, Волков Куриная Грудка Отварная . Middag: Арбуз, Alpro Кокосовое Молоко . Snacks/Annat: Авокадо Авокадо, Волков Куриная Грудка Отварная , Нектарины. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|