Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2022
|
131,1 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 37,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2022:
|
1073 kcal
|
Fett: 89,51g | Prot: 47,39g | Kolh.: 9,36g.
Frukost: Valio Normaalisuolainen Voi, Foodin MCT-Öljy, Kahvi, Atria Saunapalvikinkku, Lapin Liha Kotasavu Meetvursti, Valio Oltermanni, Valio Normaalisuolainen Voi, Salliselta Mantelijauhe, Valio Arki Juustoraaste, Finax Psyllium, Kananmuna. Lunch: Foodin Chia-Siemen, Risenta Tummia Psylliumsiemeniä, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Raaka-Arse 's vikthistorik
|